Dès le 16 mai 2024, je vous propose des cours de Ballon Forme® prénatal.
Restez mobile tout au long de la grossesse est important pour votre bien-être et celui de votre bébé mais aussi pour la préparation à l’accouchement-
L’utilisation de ballon rend ce cours ludique et efficace pour le renforcement musculaire, l’oxygénation, l’assouplissement et l’endurance. Il permet un travail en douceur de tout votre corps.
C’est aussi un moment que vous allez pouvoir partager avec d’autres femmes enceintes.
Ce cours est organisé en 6 sessions d’une heure, dès la 12ème semaine de grossesse.
Ballon et tapis de sol mis à disposition.
Pour plus d’informations ou pour vous inscrire, contactez-moi par téléphone ou par mail.
Lieu:
CAPSAF
Grand-Rue 18
1315 La Sarraz
Horaires:
Tous les jeudis de 9h30 à 10h30
Tarif:
CHF 180.- pour une session de 6 cours.
L’assurance maternité (LAMal) prend en charge Chf 150.- pour votre préparation à la naissance. Le solde peut partiellement être pris en charge par certaines assurances complémentaire.